在脑海中一样,十分玄乎。
一阵浏览下来,她的目光一亮,眸中满是亢奋。
苏皓说的没错,这阴阳冥想法是以冥想修炼,简便轻松,确实要比传统的丹田功法更为先进,效果更佳。
“现在我给你演示一遍,你仔细看。”苏皓提醒一声,自然站立,双脚分开与肩同宽,全身放松。
过后,只见其双膝微曲,双手轻轻上提,掌心朝下,掌指相对放于中脘穴处,双手中指间距约为3寸,虚灵顶劲,舌抵上颚,下颌微收,沉肩坠肘,双手臂圆,如此成定式不动。
“阴阳冥想法的意念有两个过程,第一个过程是利用地的吸引力,强行将自己向下吸拉。”
“心中默数数字1-7,连续7遍,一遍比一遍深入,似入地7层,当到达7层时,大地便会猛然失去了吸引力,到这个时候,施术者便会像空气一样浮在空中,达到这个状态,代表着第一个过程已经完成。”
话音落下,苏皓整个人已经浮在了半空。
旁边的许清虹丝毫不敢分心,将苏皓所言所行,全部记录在了脑海中。
这时,苏皓又轻抬双手,掌心朝上,掌指相对,高举头顶上方,双臂微曲,似直非直,成定式不动。
“现在,是阴阳冥想术的第二个过程,利用意念让天的吸引力将自己向上吸。”
“到这个阶段,你只需在口中默念1-9,连续9遍,那么整个人就会似上九重天外,漂浮的感觉更加强,完成这一个过程后,意念产生的天地吸引力全无,身体会突然回到地上。”
“这便是阴阳冥想法的整个学习方法!”
听得这话,许清虹心中碎念一番,随后点头:“好的,等会我就按照你教我的方法去试一遍。”
说着,她露出一个挑逗的眼神,站起身,一边往楼上走,一边回头道:“我要去浴室洗澡,不会锁门的呢。”
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