，除非是太不把别人的脑子当回事的，否则工作人员登记一下就把人放进去了。
莫蒙尘只穿了一件背心和运动裤，坐在健身房里，身旁围着训练团队的每一个人。
TSBK的负责人菲恩·米西克说出了他的训练计划：“你明年就30岁了，依我看，今年不需要再增重，还是多做一些保养吧。”
这句话还真是伤人，时间都去哪了呢？怎么一转眼就30岁了？
莫蒙尘总是告诉自己，只要心态年轻就能年年18岁，可是米西克这个该死的混蛋总是想要打破别人的幻想。
“我记得迈克尔·乔丹直到32岁才开始减重，我才29岁，为什么要保养？”
这是最后的倔强。
“因为你不是MJ。”米西克伤人地说。
“因为你需要保养，懂得保养的男人最帅了。”体能师凯伦·米勒每次都以一种想要吃掉莫蒙尘的眼神盯着他看。
她的眼神看得莫蒙尘倒胃，米勒的身材近几年呈现出横向发展的趋势，英姿飒爽的体能师现在已经沦为75%的肥婆。
力量训练师埃文·波特道：“没错，想想你的伤病史，虽然你这些年的健康就像奇迹一样，但我认为这样与你始终不断的保养离不开关系，你不想前功尽弃吧？想想吧，什么才是最重要的。”
保养，意味着要做很多的保守训练，六年来始终不断的增重从此结束。
说真的，莫蒙尘怀念增重的样子。
他从70公斤的瘦条子增重到如今的93公斤，这是什么概念？巅峰乔丹也只有95公斤的体重。乔丹带着这个体重跨过坏孩子军团，开辟公牛第一王朝。
以肌肉含量为主的体重是有益的体重，现在莫蒙尘则要为了即将到来的下滑减重。
好不容易养起来的体重说减就减了，换谁都会犹豫。
不过，他们说得没错。
什么才是最重要的？当然是健康。
只有保持健康，他的体重才有价值。
“不过，既然是保养，那我应该不用特意减重，我才29岁，即便要减重，也可以等到明年。”莫蒙尘看向米西克，“你觉得呢？”
米西克淡笑道：“我相信你对自己的身体状况了如指掌，就按你说的做吧。”
将训练的重点定下，莫蒙尘的特训开始了。
他的特训发生了翻天覆地的变化，以前总是以力量为主，现在力量只是辅助，每次训练前的热身，保持一定的量，再不尝试突破极限。
力量训练被缩减，有球训练大大增加。
投篮是训练的核心。
除了投篮，莫蒙尘还有意思地开发背身进攻。
背身进攻是他的进攻盲区，他还有个名叫步伐大师的技能，由于背身在他的进攻中占比少，这个技能已经被闲置许久。
现在，他想活用自己的身材优势开发背身进攻，这个技能自然要发挥作用，也算是朝花夕拾。
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